2023 ABJ 瑜珈社

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活动时间 : -

报名日期 : -

活动地点 : 北京

员工费用

使用点数80

自付金额400

眷属费用

使用点数0

自付金额0

活动频率:40次+

社团形式:线下授课

社团主题:

瑜珈老师到公司授课,全年每周1~2节(具体频率视报名人数而定),地点二楼或六楼,中午/晚上(节假日除外)

课程类型:

•哈他瑜珈:肩颈理疗——适合办公室久坐族

•流瑜珈:力量型瑜珈,侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力

•普拉提:融入了瑜伽、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容,是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练。