活动时间 : -
报名日期 : -
活动地点 : 北京
使用点数80
自付金额400
使用点数0
自付金额0
活动频率:40次+
社团形式:线下授课
社团主题:
瑜珈老师到公司授课,全年每周1~2节(具体频率视报名人数而定),地点二楼或六楼,中午/晚上(节假日除外)
课程类型:
•哈他瑜珈:肩颈理疗——适合办公室久坐族
•流瑜珈:力量型瑜珈,侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力
•普拉提:融入了瑜伽、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容,是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练。