某个平凡的活动曰，迎来一场“突如其来”的比赛为何称之为“突如其来”?皆因参赛社员比赛前三小时才接到参赛通知，对于比赛的具体项目和规则大家一无所知，这场比赛的策划主打的就是一个“惊喜”与"挑战”!
第一个比赛：石头剪刀布
比赛规则：
两两 PK，选手面对面站立，保持一个手臂的距离，然后喊 “石头剪刀布”，输了的人要立刻去抓赢了的人，若能抓到，则为胜出，若没有抓到，则对方胜出。
看似简单的石头剪刀布一旦放到泳池里可就没那么容易了，不仅要迅速做出反应还要在水中灵活游动，，在这充满趣味与挑战的较量中睿霖凭借出色的反应能力脱颖而出荣获冠军！
第二个比赛：争分夺秒
比赛规则：
两两 PK，选手需套着泳圈游泳，先从浅水区出发，游到指定地点要交叉游向各自的终点，先到达者获胜。
这个环节战况堪称最为激烈展示的是策略与实力的双重较量，有的选手秉持着 “我游不过你，我就不让你游” 的战术思想，通过巧妙地干扰对方从而为自己争取胜利的机会，在这场激烈的角逐中，泳茵凭借实力与智慧成功战胜对手赢得了胜利！
第三个比赛：我是搬运工
游戏规则：
多人同时开始比赛，每个人手里拿着一块板子，板子上放置两只乒乓球，选手需用走路的方式，最快且顺利地将两只乒乓球运到岸边即为获胜者。
这是重现研华家庭日的经典游戏，不过比赛场地从指压板转移到水里，参赛选手不仅要抵御水的阻力，还要勇往直前，在这个充满挑战的项目中，克画和奇哥凭借顽强的毅力和出色的技巧，成功将乒乓球运至岸边荣获优胜！
第四个比赛：经典接力赛
比赛规则：
不限泳姿，不熟练的选手也可以借助泳圈分组进行 PK，每人游 25 米，最快完成接力赛的组别获胜。
这个项目作为游泳社的经典比赛项目，有着独特的魅力，比赛按照参赛选手的水平分组，每组都既有高手前辈又有较为稚嫩的游泳新手，大家相互搭配共同为团队的荣誉而奋力。拼搏最终，睿霖、雷总、月穗和奇哥所在的小组凭借默契的配合和出色的发挥成功夺得冠军，为此次比赛画上圆满句号。
